DO YOU KNOW!青海旅游的这些风俗和禁忌

DO YOU KNOW!青海旅游的这些风俗和禁忌

青海旅游,这些风俗和禁忌你都知道吗?
大美青海,境内山脉高耸,地形多样,河流纵横,湖泊棋布。山之宗、水之源,淳朴的风俗、可爱的人民,悠久的历史、多元的文化……这就是壮观和神奇的大美青海!

出发前
1、必备的证件:请随身携带本人有效身份证,儿童户籍本原件。
2、必备的药品:如防暑降温药、感冒药、腹泻药等,有心血管病、高血压症、晕车等病症的客人一定要备好自己所需药品。

3、必要的用具:如雨伞、相机、胶卷、电池、防晒用品、太阳镜、防晒霜、遮阳伞。
旅行中
(1)旅途尽量安排行程适当宽松,先低海拨,再高海拨。
(2)适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

(3)刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟,不要奔跑和剧烈运动。
(4)要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水。

(5)尊重当地民族地区的文化信仰和风俗习惯(特别是回族和撒拉族的饮食习惯)。有些旅游的地方需骑马、牛、骆驼等动物,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则会造成身体损伤。

礼仪与禁忌

清真寺参观礼仪:清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观,但穆斯林的礼拜确实是值得一看的,应当征得同意后才可参观拍照,最好的办法是找一个穆斯林带你进入,然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览,特别要注意卫生,不能随地吐痰,乱扔垃圾,不能吸烟、唱歌和大声喊叫,以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入,若要进去,应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入,不能翻阅经典等。

佛教寺院参观礼仪:到佛教寺院旅游,不像清真寺那样要求严格,但要行为文明。如果在佛像前献布施,将得到管理人员的优厚照顾

在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。切勿用猎枪对准鹰鹫,藏民忌讳伤害他们的神鸟

未经同意不可入庙,入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨,不可擅自摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。有些秘宗殿禁止妇女进入。

步入藏民的帐篷、局室,不可用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。

藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。

献哈达:哈达是藏族日常行礼中不可缺少的物品。献哈达是藏族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。

夏天青海拍油菜花的好地方很多,比如日月山、青纱山、青海湖、门源等,如果是无人看管的菜地,你可以在地边拍照,不要钻进去(一防止不必要的麻烦;二也是对老百姓的尊重,粒粒皆辛苦,踩踏的地方收成不好;三是可能有藏獒,会要命的)。青海湖边有很多专门开辟出来供游客拍照的油菜地,注意问明拍照时的收费。

身体准备
进青藏高原前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天胶囊或口服液,西洋参含片,诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、葡萄糖等,严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知,并做好准备

心理准备
保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
温馨提示
旅游常备药物如:感冒片剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、胃药、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁抗生素。维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。

初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。

进入青海西藏高原的旅游行程安排很有讲究,不可盲目。要先到低海拨的地方,再到高海拨的地方。

若对自己没有信心,可以在出发前去医院做体检,全面正确的了解自己的身体状况。
如果还是没有信心,就只好不去了,通过网站、电视等来了解吧!!!如需青海旅游包车,可联系 董师傅,联系电话:13830624400

 

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